بہتر ویڈیو کنفرنسوں کے لئے 5 جسمانی زبان کی تجاویز

ویڈیو کانفرنسنگ کے بارے میں بہت اچھا بات یہ ہے کہ آپ ہزاروں افراد کو متحرک چہرہ کرنے کے لۓ متحرک رابطوں کے ذریعہ معنی کن کنکشن تشکیل دے سکتے ہیں. تاہم، اگر آپ اپنی جسمانی زبان پر محتاط توجہ نہیں دیتے، تو آپ اس میں کچھ معنی بیان کرسکتے ہیں کہ آپ نے ارادہ نہیں کیا تھا. نفسیاتی آج کے مطابق، "رابطے کا 55 فیصد جسمانی زبان ہے، 38 فیصد آواز کا سر ہے، اور 7 فی صد اصل لفظ بولی جاتی ہے." آپ کو ہالی وڈ اسٹار کے طور پر ویڈیو پر آرام دہ اور پرسکون طور پر اعتماد کرنے میں مدد کرنے کے لئے. معروف جسمانی زبان سائنسدانوں اور ماہرین سے کئی تجاویز اور انتباہات کو بڑھا دیا ہے.

# 1: ایک ہڑتال کی روک تھام

41،500 سے زائد افراد نے امی کوڈی کی ٹی ای ڈی کے بارے میں بات چیت کی ہے کہ کس طرح جسمانی زبان آپ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ کامیابی کو متاثر کرسکتی ہے. Cuddy، ایک سماجی سائنسدان اور ہارورڈ پروفیسر نے کہا، "سماجی سائنسدانوں نے ہمارے جسم کی زبان، یا دوسرے لوگوں کی جسمانی زبان کے اثرات کو دیکھ کر بہت وقت گزارا ہے. اور ہم جسمانی زبان سے وسیع فیصلے اور انباعات کرتے ہیں. اور ان فیصلوں میں واقعی بامعنی زندگی کے نتائج کی پیش گوئی کی جا سکتی ہے، جیسے جیسے ہم کرایہ یا فروغ دیتے ہیں. "آپ کے جسم کو اپنے آپ کو بڑا بنانے، طاقتور بنانے، اور جگہ لینے کے لۓ اصل میں آپ کو زیادہ طاقتور محسوس کر سکتا ہے، دوسروں کو آپ کو اعتماد اور قابل دونوں سمجھا جاتا ہے. اس کی تحقیق میں، وہ پایا کہ پانچ طاقتور پوزیشنوں میں سے ایک اور لوگوں کے ساتھ ملنے سے قبل دو منٹ قبل اسے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح (توانائی اور موڈ بڑھانے والے ہارمون) میں اضافہ ہو گا، کوٹوریسول کی سطح (کشیدگی ہارمون) کو کم کرے گا اور لیڈر لوگوں کو آپ کو زیادہ فیصلہ کرے گی. مثبت. اگلے وقت آپ کے پاس اہم ویڈیو کانفرنس ہے، ایک نجی جگہ تلاش کریں، جیسے باتھ روم اسٹال یا سیڑیلیل، اور آپ کی میٹنگ سے قبل بجلی کی کمی کو ہڑتال. پھر، آپ کے قابل طاقت اور اعتماد کے ساتھ ان کی موت کو دستک دی.

# 2: سیٹ اپ اپ سیدھے

ایک حالیہ فوربس آرٹیکل نے کہا کہ اچھی کرنسی توانائی، حوصلہ افزائی، اور صحت کے غیر معمولی سگنل بھیجتا ہے. اس کے برعکس، غریب کرنسی کو لوگوں کو غیر متوقع، غیر یقینی، یا مضحکہ خیز ظاہر ہوتا ہے. جب یہ ویڈیو میٹنگ کے دوران پوسٹ کرنے کے لئے آتا ہے، عام طور پر صرف آپ کے جسم کمر سے ظاہر ہوتا ہے، جس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہال آپ کے ٹانگوں سے گزرنے یا دوسرے رویے سے گریز کرنے کے لۓ گزرتے ہیں جو آپ کے جسم کو ناگوار طور پر پھینک دیتے ہیں اور ناظرین کو مشغول کرسکتے ہیں. کیرول کینس گیمان، "غیر معمولی فائدہ: جسمانی زبان میں کام" کے مصنف "ایک ویڈیو کانفرنس میں لوگوں کی سفارش کرتا ہے،" براہ راست بیٹھو، فرش پر دونوں پاؤں ڈال دو، پھر ایک گہرائی سانس لے لو اور اپنے منہ سے اپنی گردن کو آرام کرنے کے لۓ چلے جاؤ. حلق. "لمبے بیٹھے ہوئے ہوئے، آپ کی تصویر اسکرین پر زیادہ جگہ لے گی اور آپ کی آواز بہتر ہو گی. انکارپوریٹڈ میں ایک مضمون یہ برقرار رکھتا ہے کہ جب کسی کیمرہ کی طرف سے اپنی کرسی میں واپس چلتا ہے تو وہ ناظرین کو یہ بیان کرتی ہے کہ وہ بور اور بحث کیا جا رہا ہے سے منسلک ہوتا ہے. اس طرح، براہ راست بیٹھنے کے علاوہ آپ کو کیمرے سے تھوڑا سا آگے بڑھانا چاہتے ہیں تاکہ وہ آپ کو مکمل طور پر موجود ہو. دوستی کو برقرار رکھتا ہے کہ، "مراحل نہ صرف ہمارا راستہ ڈھونڈتا ہے، بلکہ یہ بھی جس طرح ہم خود کے بارے میں سوچتے ہیں اس کی شکل کو بھی تبدیل کرتا ہے- ہماری خود کی وضاحت سے اس یقین اور آرام سے جس کے ساتھ ہم انہیں پکڑتے ہیں. اور ان خود تصورات دوسروں کے ساتھ منسلک کرنے کی صلاحیت کو سہولت یا سہولت فراہم کر سکتے ہیں، اپنی ملازمتوں کو انجام دینے کے لئے، اور زیادہ آسانی سے، حاضر ہونا. "

# 3: مسکراہٹ، آپ کیمرے پر ہیں

ایلن اور باربرا پیر، جنہوں نے "مستند بک آف ڈی ڈی ڈی ڈی" کا لکھا ہے، لوگوں کو ملنے کے بعد لوگوں کو گرمی اور غیر خطرناک شخصیت کی دعوت دیتے ہیں. مثال کے طور پر، چاہے آپ ایک پرانے کلائنٹ کے ساتھ بات کر رہے ہیں یا ویڈیو کے ذریعہ نئے ملازم کے ساتھ مل کر، کیمرے میں نظر آتے ہیں، مسکراہٹ اور میٹنگ کے آغاز میں شخص کو مبارکباد دیتے ہیں. پیر کی حالت یہ ہے کہ مسکراہٹ کا سادہ عمل آپ کے معاون سے آپ کی جانب مثبت جذبات پیدا کرے گا اور ایک قابل اعتماد تعلق قائم کرے گا. انہوں نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ ایک میٹنگ کے دوران مسکراہٹ اس سے زیادہ آسانی سے چلاتی ہے اور زیادہ مثبت نتائج حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. عام طور پر، پیر کی سفارش ہے کہ آپ ویڈیو کانفرنس میں دوسرے لوگوں کو مسکراتے ہیں کیونکہ دوسرے لوگوں کے غیر معمولی رویے کا آئینہ لگانا ایک ایسا طریقہ ہے جسے ہم انہیں ظاہر کرتے ہیں کہ ہم صرف سنتے ہی نہیں بلکہ سمجھتے ہیں. اکثر مسکراتے ہوئے یا مسکراہٹ ڈالنے سے لوگوں کو غیر محفوظ اور کم معتبر نظر آتا ہے؛ تاہم، بالکل مسکرا نہیں کسی شخص کو سردی اور کھڑے ہو جاتا ہے.

# 4: اعتماد کے ساتھ اپنے آپ کو بازو

اپنے ہاتھوں سے گفتگو کرتے ہوئے لوگوں کو یہ دکھانے کے لئے ایک زبردست طریقہ ہے کہ آپ جس طرح آپ اس موضوع میں دلچسپی رکھتے ہیں ان میں مصروف ہیں، اور جذباتی طور پر مصروفیت کی ایک بڑی قسم ہے. بابسن کالج کے ایک پروفیسر لکشیمی بالچندرا اور بزنس مذاکرات میں ماہر نے ایک مطالعہ کیا جس نے 185 وینچر کی دارالحکومت پریزنٹیشنز کے زبانی اور غیر معمولی رویے کی ویڈیوز کا تجزیہ کیا. اس نے محسوس کیا کہ جو پیسہ دیا گیا تھا وہ سب سے مضبوط پیشن گوئی شخص کی اسناد یا ان کی پچ کی چیز نہیں تھی، لیکن ان کے اعتماد اور جذباتی حوصلہ افزائی. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ اپنے ہاتھوں اور ہتھیار استعمال کرتے ہوئے ایک ویڈیو اجلاس کے دوران اپنے فائدہ میں استعمال کرتے ہیں، گومان کہتے ہیں کہ جب اشارہ کرنے کے لۓ انہیں استعمال نہیں کرتے، تو انہیں ٹیبل پر رکھیں "آپ کے ٹورسو کے سامنے تقریبا 8 سے 10 انچ تک لوگوں کو دیکھ کر لوگوں کو ان کو دیکھ سکتے ہیں. انہیں آرام دہ اور الگ رکھیں. میز کے کنارے پر پھانسی نہ پائیں، یا آپ کو بے حد نظر آئے گا. اپنے قلم یا شفل کاغذات کے ساتھ کھیلنا مت کرو. "اگر آپ اپنے بازو کو پار کرنے کی عادت میں ہیں، تو ایسا کرنے سے انکار کرنے کی کوشش کریں کیونکہ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ دوسروں کو آپ کی طرف سے اہم خیالات کو سمجھنے کے لۓ دوسروں کو حوصلہ افزائی کرنا ہے. یہ آپ کو ناقابل افادیت ظاہر کرتا ہے.

# 5: چہرے کے بارے میں

کیمبرج یونیورسٹی کی طرف سے ریسرچ نے پایا کہ جب غصے میں، لوگ اپنے آنکھوں کو چھونے اور ان کی ناک کو کھونے یا ان کے نچلے ہونٹوں پر چکن کرنے کے لئے اپنے آنکھوں کو دھونے سے روکتے ہیں اور ان کی ناک کو چکن کرنے کے لۓ خود کو ناپسندیدہ چہرہ چھونے والے رویوں میں مصروف کرتے ہیں. اگر یہ مجرمانہ مذاق ہیں تو آپ کو روکنے کا عادت ہے، اسے روک دو. ایک میٹنگ میں کیمرے پر وہ آپ کو غیر محفوظ، غیر معمولی نظر آتے ہیں اور کچھ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ آپ جھوٹ بولتے ہیں! اپنا سب سے اچھا چہرہ آگے بڑھانے کے لئے، اپنے منہ کو بند کرو اور اپنے ہونٹوں کے کنارے تھوڑا سا گھبراہٹ سے بچنے کے لۓ گھبراہٹ ہونے سے بچنے کے لۓ اپنے دلچسپی میں تھوڑا اوپر اوپر اٹھائیں اور اپنے ناظرین کو مضبوط بنانے کے لئے آپ کو سنتے ہیں اور سن رہے ہیں. ٹھیک ہے

Tenveo کے ساتھ کامیابی کے لئے خود مقرر کریں

ایک ویڈیو کانفرنس کے دوران آپ کو ہمیشہ اپنی پوری طرح ظاہر ہونے کے لۓ، ایک ویڈیو کانفرنسنگ کے حل کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرنا شروع ہوسکتا ہے جسے آسان بنا دیتا ہے، Tenveo! آسان استعمال اور محبت، Tenveo ویڈیو کانفرنسنگ کے آلات ایچ ڈی ویڈیو اور آڈیو کو نمایاں کرتا ہے جو آپ کو ہر ایک کے ساتھ سامنا کرنا پڑتا ہے، ان کے زبانی اور غیر زبانی مواصلات کو دیکھنے اور ہر وقت متحرک اور immersive ویڈیو تجربے سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے.